Zdrowy ruch na zajęciach z jogi

Nie od dziś wiemy, że ruch to zdrowie. Przy obecnym trybie życia często sami dodatkowo musimy mobilizować się do codziennej dawki ruchu. Nierzadko siedzimy po 8-10 godzin dziennie przy biurkach…

Czytaj dalej Zdrowy ruch na zajęciach z jogi